Народная Дружина проводит тренировки в режиме онлайн

Народная Дружина ДНР продолжает проведение утренних зарядок и тренировок по боксу в режиме онлайн-трансляции на площадке Instagram. Как сообщает пресс-служба НД, мероприятия организованы с целью мотивации населения вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и соблюдать режим повышенной готовности.

Тренеры проводят для участников разминку, показывают упражнения, эффективные в домашних условиях, и дают дистанционно консультации по технике их выполнения.

Онлайн-зарядка проводится каждое утро в понедельник, среду и пятницу. Её разрабатывают старшие дружинники местных штабов всех районов и городов Республики. Помимо этого, каждый вторник и четверг проходят дистанционные тренировки по боксу.

«Важно понимать, что мы не заложники карантина и режима самоизоляции. Это, в первую очередь, защита своего здоровья, своих родных и близких от инфекции. Это не значит, что мы не можем заниматься, как и прежде. Напротив, мы создаём максимально комфортные условия для проведения тренировок в домашних условиях, привлекаем молодых людей к занятиям спортом и укреплению своего здоровья», — сообщили организаторы мероприятия.

Отмечается, что старт онлайн-занятиям был дан 13 октября. На сегодняшний день в них приняли участие порядка 2 000 народных дружинников и жителей Республики. Кроме того, количество желающих тренироваться дистанционно продолжает увеличиваться.

По словам руководителя координационного штаба НД Сервина Смаилова, обратная связь с аудиторией — это важный фактор для организаторов тренировок чтобы двигаться дальше, так как в ходе онлайн-занятий участники делятся своими комментариями, результатами и эмоциями.